El Monte Everest y sus curiosidades.

El Monte Everest es la montaña más alta de la Tierra, con 8.844,43 metros de altitud (contando desde el centro de la Tierra la montaña mas alta del mundo es la andina Chimborazo).

En Nepal es llamado Sagarmatha (la frente del cielo) y en China Chomolungma o Qomolangma Feng (madre del universo). Antes era conocida como Monte XV.

El monte Everest tiene dos rutas principales de subida, la suroriental por el Nepal y la nordestal por el Tibet, además de otras 13 rutas menos utilizadas. De ambas, la suroriental es técnicamente más fácil y la más utilizada. Fue la utilizada por Hillary y Norgay en 1953.

Una compañía de telefonía nepalí llamada Ncell ha conseguido llevar una conexión al lugar más recóndito y más alto del planeta Tierra, la cumbre del Monte Everest.

Según el secretario general de la Asociación de Montañismo del Tíbet, se prevé establecer una edad mínima para subir la montaña de 18 años y una máxima de 60, también considera otras nuevas medidas, como la de prohibir la entrada a la montaña a grupos de menos de cinco miembros, lo que impediría los ascensos en solitario.

El Everest ha sido ascendido en la actualidad por más de mil personas.

Los primeros escaladores:

·      Primera ascensión absoluta: 29 de mayo de 1953. Edmund Hillary y Tenzing Norgay.

·      Primera ascensión sin oxígeno suplementario: 1978. Reinhold Messner y Peter Habeler.

·      Primera ascensión en solitario: 1980. Reinhold Messner (sin oxígeno suplementario

Records:


·        El primer español en coronar la cima fue el vasco Martín Zabaleta. Acompañado por el sherpa Pasang Temba el 14 de abril de 1980. Fue una expedición de 12 montañeros que encabezaba Lorente.


·        La primera escalada en solitario la consiguió ese mismo año, el 20 de agosto, el tirolés Reinhold Messner. Este mismo montañero y el austriaco Peter Habeler hicieron la primera escalada a la cumbre sin oxígeno el 8 de mayo de 1978.


·          La primera mujer que subió fue la japonesa Junco Tabei, el 16 de mayo de 1975.

·        El montañero más viejo fue Richard Daniel Bass, con 55 años y 130 días cuando llegó a la cima el 30 de abril de 1985.


·        La persona que más veces ha ascendido ha sido el sherpa Sundare: 1979, 1982, 1982, 1985, y 1988.




·        La cordada más numerosa fue la mandada por el noruego Arne Naess que situó a 17 montañeros en la cumbre entre los días 21 y 30 de abril de 1993.




·        La máxima conquista en un sólo día tuvo lugar el 10 de mayo de 1993 con 38 montañeros en la cima.

·       Basura: Durante 60 años, los escaladores han arrojado equipos y desechos en su ruta hacia la cumbre del Everest, a menudo en la zona de la muerte, pobre en oxígeno y situada por encima de los 8,000 metros de altitud, donde desprenderse de una par de kilos, significa el ahorro de energía valiosa. La fusión del hielo ha ido desvelando el alcance de esta huella, dejando al descubierto botellas de oxígeno y otros restos sepultados por los años. Aunque cada año se retiran toneladas de basura del campamento base, varios grupos nepalíes ECO EVEREST EXPEDITION y EXTREME EVEREST EXPEDITION se propusieron realizar una limpia en zonas mas alta, llegando a bajar mas de 7 toneladas de desechos, incluido un helicóptero que se estrelló en 1973. Otra preocupación mas de los Nepalíes son los cadáveres que aún permanecen en la montaña sagrada. Desde 1996, han muerto unos 80 escaladores por encima del campamento base mas aquellos de los cuales no se tienen conocimientos, varios cuerpos y brazos han sido retirados sin poder ser identificados.

Enlaces de interés sobre este tema;

http://montanismocyl.blogspot.com/2010/04/el-everest-preparado-para-una-limpieza.html

Salud, ¿¿ocho vasos de agua al día??

Revistas, páginas web y algunos textos médicos recomiendan beber al día ocho vasos de agua, o lo que es lo mismo dos litros de agua. Un consejo muy bien visto por compañías  que embotellan agua de manantiales, etc… Pero ahora mismo algunos expertos en hidratación de donde viene esa norma, ni de que tenga una base fundada.

       Mike Sawka, investigador del Ejército de Estados Unidos, cree que los origines de esta premisa se remontan a un estudio de 1933 sobre la hidratación de los roedores, esta investigación  llego a recomendar la ingestión de 2,50 litros diarios o unos 2,3 kilos de líquidos, para la compensación de pérdidas de líquidos. El 20% del agua suele provenir de los alimentos con un alto contenido acuoso.

      Por tanto, no necesitamos ochos vasos diarios, las otras bebidas también cuentan, incluido las que tienen cafeína. El cuerpo nos hace saber cuándo necesita líquido. Hay que beber sólo si se tiene sed. Una excepción: hidratarse antes de practicar ejercicio físico intenso.

       Y en caso de dudas, observa la orina. El color amarillo oscuro indica deshidratación, dice Stells Volpe, nutricionista de la Universidad de Pennsylvania.

El alcornoque y su importancia.

El alcornoque es un árbol de la familia de los robles y las encinas que produce un recurso renovable de gran valor económico como es el corcho, que hoy día sigue explotándose con técnicas casi artesanales. Además, los alcornocales forman parte del paisaje mediterráneo y proporcionan un hábitat rico y diverso a multitud de especies de fauna y flora.

El alcornoque es un árbol nativo del contorno mediterráneo del sur de Europa y norte de África que se ha visto muy extendido por parte del ser humano. Perteneciente a la familia de las fagáceas, responde al nombre científico de Quercus suber. A este género, pertenecen diferentes especies productoras de bellotas, como encinas y robles, y el nombre específico suber significa “corcho” en latín y es una referencia directa a la singular corteza que posee este árbol.

El corcho es la corteza del alcornoque, la capa externa y gruesa que cubre el tronco y las ramas del árbol. El corcho está formado por una masa elástica y homogénea de células muertas aplanadas e impregnadas de una sustancia grasa que lo hace casi impermeable al agua y los gases. De hecho, se presenta como una adaptación de la especie al fuego, característico de los ecosistemas mediterráneos. Esta corteza tan especial permite que el árbol sobreviva a los fuegos de superficie que consumen el corcho pero no afectan a los tejidos vivos del árbol.

El corcho es un material con excelentes propiedades aislantes, por lo que desde antiguo es aprovechado para diferentes usos, entre los que destaca la fabricación de tapones para botellas. Fue en la segunda mitad del siglo XVII cuando un monje francés llamado Perignon descubrió las cualidades especiales del corcho para cerrar botellas de vino, empezando así una nueva era para el alcornoque y su particular corteza. Gracias a los tapones de corcho, los vinos pudieron almacenarse con seguridad durante períodos prolongados y transportarse a largas distancias. El desarrollo de la industria vinícola ha sido posible, en gran medida, gracias al corcho.

La obtención del corcho se hace a día de hoy de forma tradicional, con técnicas y herramientas muy similares a las usadas en el pasado. El proceso de extracción, denominado comúnmente “saca del corcho” se lleva a cabo durante los meses veraniegos de junio y julio, cuando el árbol está en su periodo de máxima actividad vegetativa y es menos probable que se le causen heridas. En este trabajo se emplean unas hachas curvas con las que los trabajadores cortan la corteza sin dañar el tejido vivo. Después, introducen unas maderas que, a modo de cuñas, permiten levantar el corcho. El trabajo del descorchado es duro, por lo que se necesita cierta fortaleza física, maestría con el hacha y destreza en el árbol.

Los alcornoques se descorchan por primera vez cuando el árbol ha alcanzado un tamaño adecuado, lo cual ocurre aproximadamente a los 25 o 30 años de edad. El corcho que se obtiene de la primera extracción no es de buena calidad, y se suele emplear para triturar y formar aglomerados. Unos nueve años después, se puede realizar una segunda extracción, obteniéndose un corcho segundero de mejor calidad, pero aún surcado por profundas grietas. A partir de la tercera pela, cuando el árbol ha cumplido los 40 o 50 años de vida, es cuando se obtiene el corcho de mejor calidad o corcho fábrica.

La recolección del corcho no daña en absoluto al árbol, que es capaz de regenerar una nueva capa de corcho. Este hecho convierte al corcho en un recurso totalmente renovable, siempre que se respeten los tiempos mínimos para el primer descorchado y entre sacas sucesivas (9 o 10 años dependiendo del clima de la zona).

Los alcornocales producen importantes beneficios económicos

España es, tras Portugal, el segundo productor mundial de corcho y ambos países, junto con Argelia, son responsables del 80% de la producción mundial de este producto.

Se calcula que en Europa se producen unas 340.000 toneladas anuales de corcho, que suponen unos 2,5 millones de euros y están detrás de uno 30.000 puestos de trabajo.

Los alcornocales, son ecosistemas de gran diversidad biológica. En un alcornocal con una extensión similar a la quinta parte de un campo de fútbol se han llegado a encontrar hasta 135 especies distintas de plantas. Además, estos grandes árboles son elegidos como lugar de nidificación por algunas de las aves más emblemáticas de la geografía ibérica, como el águila imperial o el buitre negro; y sus frutos ofrecen una importante fuente de alimento para numerosos animales, como las viajeras grullas.

El interés económico que ha presentado el corcho hasta ahora ha permitido la conservación de extensas zonas de alcornocal, así como el desarrollo de una industria sostenible. Sin embargo, el uso creciente de tapones de otros materiales, como plástico o aluminio, las políticas de gestión mal orientadas o los cambios en las estructuras sociales del mundo rural han supuesto una degradación y pérdida de los bosques de alcornoques.

Conservar los alcornocales es una misión fundamental, pues forman parte de la cultura y de los paisajes mediterráneos, son fuente de recursos económicos renovables y sostenibles y proporcionan un hábitat de gran valor ecológico y elevada biodiversidad.

La gente prefiere tapón de corcho por su calidad de cara al futuro, pero el plástico, conservará o mejorará el vino después de 10 años en bodegas;

http://www.laculturadelvino.org/2010/07/corchos-de-plastico.html

También se pueden usar otras opciones que a lo mejor son un poco mas cara que los tapones de plásticos y mas baratas que los de corcho;

http://www.vinogallego.com/201009201155/una-empresa-vasca-inventa-un-tapon-ecologico-para-vino-con-un-innovador-material.html

Solo quiero recordarles que son muchas familias que dependen del tapón de corcho natural, y no solo ellos sino también nuestra tierra, ya que son muchos bosques enteros llenos de alcornoques, que ayudan a que el aire sea mas limpio, etc…

JENGIBRE SALUDABLE

“Tome jengibre y llámame por la mañana” éste podría ser un nuevo consejo médico, aunque su origen es muy antiguo. Textos indios del año 1000 a.C. prescriben el uso de esta planta para el tratamiento de todo tipo de trastornos, desde el asma hasta las hemorroides. El Jengibre es originario de las zonas tropicales del Sureste Asiático: India y China. Estos países son sus principales países productores, junto con: Sri Lanka, Thailandia, Jamaica, Australia, Hawai, Indias Occidentales. El de mejor calidad es el jamaicano.
El Jengibre fue la primera de las especias en llegar a Europa. Su nombre procede del hindú.

Propiedades medicinales del Jengibre: 

El Jengibre contiene un aceite esencial, el gingerol, que le da propiedades: aperitivas, digestivas, carminativas (gases), circulación, antiinflamatorio, antipirétivo, antiseptico, laxantes, expectorantes, dolores de gargante, gripes, refriados, es bueno para los problemas caridovasculares, colesterol, artrosis, ayuda a quemar grasa, cansancio o estrés. Se ha demostrado que el jengibre aumenta la temperatura del cuerpo, alivia el tubo digestivo y algunos tipos de artritis, asegura Suzanna Zick. Las raíces de jengibre recién cosechado tienen más efectos medicinales y los investigadores recomiendan comprarlo fresco, molerlo o trozarlo para añadirlo a otras comidas. El jengibre en forma seca también funciona.

Los médicos asiáticos siguen empleándolo, y sus escépticos colegas occidentales se han dado cuenta de sus propiedades.

El jengibre, se debe guardar en un tarro de cristal opaco, para que no le dé la luz, hermético y en un lugar seco.

En un estudio reciente, realizado en 644 enfermos de cáncer se administró el equivalente líquido de 2,50 miligramos de jengibre en polvo a un grupo de pacientes, tres días antes y tres días después de recibir quimioterapia. Los miembros de ese grupo registraron un 40% menos de náuseas, según Julie Ryan, coautora del estudio y profesora del centro médico de la Universidad de Rochester. El gingerol, un compuesto presente en esta planta, puede bloquear las serotoninas que envían la señal de náuseas al intestino. Sin embargo, los enfermos que están recibiendo quimioterapia deberían de consultar a su médico antes de comprar jengibre, pues su ingestión podría interferir en la acción de determinados fármacos antieméticos.

El jengibre puede también combatir el mareo provocado por el movimiento, y se está probando como ungüento contra la artritis, dice la oncóloga de la UCLA Mary Hardy, quien siempre lleva en el bolso caramelos.

Para más información, visite las siguientes páginas de internet:

· Instituto Nacional del Cáncer: tratamiento con jengibre para náusea y vómitos relacionados con el cáncer,

www.cancer.gov/clinicaltrials/ft-CCUM-0201.

· Centro Médico de la Universidad de Maryland:

www.umm.edu/altmed/ConsHerbs/Gingerch.html

· Sociedad estadounidense del Cáncer: jengibre y cáncer.

www.cancer.org/docroot/ETO/content/ETO_5_3X_Ginger.asp?sitearea=ETO

· Centro de Cáncer de la Universidad de Michigan: guía para la quimioterapia

www.cancer.med.umich.edu/learn/chemo03.htm.

· Instituto Nacional del Cáncer: náusea y vómitos

www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/nausea/Patient/page2

¿¿¿ES UNA SUERTE VIVIR EN EL ARCHIPIELAGO CANARIO???

Vivir en una Isla, es algo que muy pocos pueden, pero ¿es una suerte?, todo depende de muchas cosas;

El tiempo en general muy bueno pero un par de días mas de frío al año y lluvias que mojen la tierra, no las que dañan, no vendría mal, poder ver esos colores que vemos cuando salimos del archipiélago, colores de estaciones, donde se disfrutan de olores de bosques grandes.

La tierra, cada día mas escasa, los bosques han pasado a ser bosques de ciudad, donde se han cambiado las hojas verdes por cemento muerto, llenos de avaricia y de rencor. Tierra que nos da la vida, pero que ahora es una sombra que cada día que pasa es mas oscura.

El mar, lo mas importante para los isleños, ya que vivimos de él, nos da alimentos, nos refresca la isla y a nosotros mismos, nos da playas, que empiezan a desaparecer por cemento. El mar azul, cada día mas contaminado, cada día con menos pescado, cada día mas olvidado.

El cielo de este archipiélago, tan demandado para estudios científicos y tan envidiado, por tener noches sin luces sino como es en su inmensidad, con su poderío y profundidad. Empieza a ser un desecho, la contaminación lumínica llega ya a esos lugares donde se estudian preguntas que todavía no tienen respuestas, pero importantes para la humanidad, por lo que inversiones millonarias se destinan a otros lugares, que son todavía paraísos del cielo.

Los políticos de la tierra, gente que no respetan a sus votantes ni a su propia tierra, donde ven riquezas en la venta de tierras y en la muerte de plantas y animales. Mentirosos que dicen traer dinero a las islas, para todos, que al final se quedan en los bolsillos de ellos y sus amigos. Esta lacra de la sociedad ha destrozado el encanto de un Archipiélago, que era un Edén, para aquellos de fuera que disfrutaban de bellezas de la naturaleza y para los isleños, los cuales están de acuerdo con el crecimiento pero con un crecimiento sostenible y justo para todos, no solo para esa raza de ladrones.

La gente, sencillos, respetuosos, amables, amantes de las bellezas de las islas, estos son algunos de los adjetivos que nos describen en el pasado, pero esto ha cambiado, ahora hay que sumarles muchos otros, que a veces no son reflejo de esta sociedad que siempre ha sido de las mas solidarias con el resto de la gente y del mundo, como se ha comprobado. Pero nos olvidamos de convivir, del respeto, un ejemplo es lo de cederles los asientos a los mayores en los transporte públicos, ha desaparecido hasta lo ven raro cuando otros lo hacemos.

Las ciudades, unas llenas de vida como lo pueden ser La Laguna, Icod, Adeje, Las Palmas, Maspalomas, ciudades donde la cultura y el ocio, no son problemas para la convivencia de los isleños y de los que no son isleños. Y otras ciudades muertas como lo es Santa Cruz de Tenerife, de la que los propios políticos venden humo día si y día no. Donde todo ha desaparecido, comercios, ocio y sus propios inquilinos.

Auditorios, importantes en las Islas grandes, donde luchan para ver cual es el mas bonito, cual trae las mejores obras o los conciertos mas importantes, pero con una premisa, todos tienen que ser caros e imposible para los ciudadanos que han pagado su construcción, con sus impuestos y que prefieren y reclaman mejores hospitales y centros sanitarios, lo mas importante es la salud.

El deporte, en las islas se ve de diferente forma, en Las Palmas, en todo los lugares intentan facilitar lugares donde ejercer el amor por no ser sedentarios, con instalaciones en cada barrio, en cada parque, en cada lugar, pero en otras ciudades como Santa Cruz, debes pagarlo y sino debes ir lejos para practicarlos, con lo que eso conlleva, coche con colas larguísimas, pitas y gritos, al final mejor que no.

Comercio cercano???, una gracia que me hace, cuando antes lo reventaron con la entrada de las grandes superficies, es ahora cuando las ventitas han vuelto a surgir por que la población las necesita, pero pagaron y pagan demasiado, se asfixian porque los políticos no ven, que en canarias están los sueldos mas bajos, una de las cesta de la compra mas cara y los ladrones mas buscados de España.

Estas son solo unas cuantas cosas para la reflexión de si tenemos suerte en vivir aquí, como indica una conocida marca de cervezas, que no es isleña, "Que suerte vivir aquí". Son puntos de vista de un isleño cansado de ver como seguimos en errores y mas y mas, y no salimos adelante.